CON QUESTO ULTIMO ARTICOLO DEDICATO
ALLA FELICITA' , CHIMERA INSEGUITA DA TUTTI
GLI UOMINI, IL BLOG DI SMINZ VA IN VACANZA.
V I S A L U T A E C I L E G G E R E M O
A I P R I M I D I S E T T E M B R E C O N
A L T R I I N T E R E S S A N T I A R T I C O L I E
A L T R O...........................
le vacanze estive per godere
spruzzi di pura felicità.
Non bisogna neppure
aspettare sempre e solo
il weekend per sconfiggere
lo stress e l’ansia da
Scrivania. Imparare a risparmiare
tempo utile, per esempio,
è un grandissimo passo
avanti per la felicità. Ma
Kevin Daum, editorialista
di Inc.com eYPO e marketing
motivator ha riassunto
le 9 mosse da fare tutti i
giorni per sopravvivere alla
giornata e non solo, per essere
immediatamente felici.
Sia chiaro: si tratta di piccoli
passi per una felicità che
sorprende, niente alla voce
lotteria…
1. Fondare un micro
partito della felicità.
Ovvero crearsi in ufficio
15 minuti almeno di felicità
da spartire con i colleghi in
formato torte, succhi
energetici, momenti di
iPhone tra di voi. Ottimo
umore immediato
(e gli zuccheri aiutano).
2. Comprarsi un regalo. Sia
un libro, un pacchetto di
corsi di yoga, una super
marmellata prelibata:
basta poco per premiarsi.
passare dalla it-bag alla
vacanza premium. Less is
more: e vi cambia l’umore.
3. Mandare un ringraziamento.
Fatelo con una bella cartolina,
con un biglietto scritto a mano,
con una lettera che sorprenda.
Basta mail con font sempre
uguale: mandate un ringraziamento
a qualcuno che lo merita e
che non se lo aspetta!
5. Controllare LinkdeIn.
Cambiare lavoro e ostinarsi a
farlo senza risultati? Controllare
online quello che succede
intorno a voi. Buttare sempre
un occhio per non essere mai
fuori dal mondo e, nel caso,
cavalcare l’onda.
6. Fare una buona azione. Il
più classico degli happy-moment
immediati. Ovvero come
offrire un caffè a uno
sconosciuto, aiutare fisicamente
qualcuno che non se lo aspetta.
Si sentirà bene lui/lei e subito
anche voi.
7. Organizzare una cena romantica.
Classicissima forma di amore
per qualcosa che nelle coppie
può diventare presto scontata.
Motivo per cui aumentate il
piacere altrui regalando la serata
perfetta pensata in ogni dettaglio.
8. Fare un passo avanti verso
il futuro perfetto. Il destino
ideale passa dalla lotteria? Mhhhhh, no.
Quindi per migliorarvi la vita alzatevi
con piccoli obiettivi quotidiani che
vi migliorano, che costruiscono
il vostro futuro di luuuuuungo raggio.
9. Essere gentili. Felici voi o
felici gli altri? Secondo Kevin
Daum fare un complimento a un
collega, per esempio, migliorerà
il suo stato d’animo e via di catena
dei complimenti che “igienizza”
l’ambiente lavorativo da malelingue
e batteri dell’invidia. Beneficiandone
voi stessi.
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